Moment de reconnexion

Se reconnecter à l’instanté, se reconnecter à soi en apprenant à lâcher notre mental qui lui, passe son temps à nous ramener dans le passé ou à nous inquiéter du demain.

Voilà ce que je vous propose lors de ces temps qui vous apporteront un profond apaisement.

Pour se reconnecter, nous allons marcher (à rythme lent, ce n’est pas une marcher sportive, c’est donc adapté à tous) tout en regardant, sentant,…Je vais vous accompagner pour mieux ressentir, bouger, écouter, respirer…tout cela en pleine conscience, c’est à dire en étant à 100 % à ce que nous sommes en train de faire, afin de laisser notre mental un peu au repos !

Ce temps vous permettra de ressentir un sentiment de « paix ».
En tout cas, détente et « mieux-être » sont assurés!

C’est une belle occasion de faire le plein d’énergie, de prendre le temps de recharger les batteries, de vous poser et vous ressourcer.

Coût : 12 euros / personne

Prévoyez 1 h 15 environ

MERCI de vous inscrire au 06 26 45 72 68

ATTENTION : Les lieux des RDV varient. Voici les différents lieux (ci-dessous) où elles peuvent se dérouler. Je vous donne le lieu lors de votre inscription. Elles se font principalement sur LES HERBIERS. 

Occasionnellement, sur Cholet ou à St Laurent Sur Sèvre.

Adresses des lieux de RDV :

–  sur le parking du parc du Landreau (au bout du parc, à l’opposé des maisons  de retraite) aux Herbiers. Marche Nocturne…couvre-vous bien !

– Sur le parking du Mont des Alouettes aux Herbiers

– sur le parking, juste à côté de l’étang du Bois Vert, aux Herbiers. Vous suivez la route des Bois verts jusqu’au bout.

– sur le parking, rue Georges Bizet (en arrivant du côté du Leclerc, c’est la 1ere à droite et le parking est après le 1er grand virage, sur la gauche), aux herbiers.

– à l’auberge du Buchet, à St Laurent sur Sévre . Cette marche est sur un terrain légèrement plus accidenté. Pour plus de renseignement, prenez contact avec moi (cela peut-être aussi pour du co-voiturage).

– sur le parking du Carteron, rue du Carteron (pas très loin du lycée de la mode) à CHOLET